Красное мясо значительно повышает риск смерти

Ученые установили, что даже за большим застольем стоит воздержаться от красного мяса.

Исследователи из Гарвардского университета нашли неоспоримые доказательства того, что красное мясо способно увеличить количество сердечных заболеваний и более того вызвать заболевание раком. Они посоветовали заменять его рыбой или птицей, которые способны снизить риск заболеваний.

Стоит воздержаться от красного мяса
Стоит воздержаться от красного мяса


«Диета богатая красным мясом, способна сократить продолжительность жизни» - Именно к такому выводу пришли исследователи из Гарвардской медицинской школы, после изучения состояния здоровья 120 тысяч человек.

«Чувствую, придется воздержаться от красного мяса» - прокомментировал новость один из читателей в своем Твиттере.

Оно может стать причиной раковых заболеваний
Оно может стать причиной раковых заболеваний


Исследователи советуют, что за большим застольем желательно есть в большей степени растительную пищу. Скажем, чтобы любое застолье было эффектным, не обязательно готовить к столу красное мясо, ведь его можно заменить птицей или сделать изысканное блюдо из рыбы. Ведь в такой знаменательный день хочется не только весело, но и без вреда для здоровья проводить время, что в свою очередь делает праздник не только приятным.

Редакция Allnews4.me считает, что нужно уменьшить или исключить из еженедельного рациона красное мясо.
Автор: Артем Нил