Шикарная фигура для лентяек

Шикарная фигура для лентяек Быстрое, а самое главное, эффективное похудение – это, пожалуй, самая актуальная тема, среди женщин, на сегодняшний день.

Ведь 90% представительниц прекрасного пола, смотря на свое отражение в зеркале, хотели бы увидеть там идеальные пропорции. Своими простыми секретами шикарной фигуры с удовольствием поделилась писательница и просто красивая женщина Лена Ленина.

Существует огромное количество разнообразных способов для похудения – это и изнуряющие походы в спортзал, и различные диеты, требующие не только строгого соблюдения, но и выдержки. Но Лена Ленина советует варианты куда более приятные, которые непременно подойдут многим женщинам, например, ароматерапия, плавание и так далее. Однако из всех существующих методов приятного похудения на первое место стоит вознести методику восточного массажа, а именно, даосский массаж. Данная быстродействующая методика оказывает благоприятное воздействие на внутренние органы, повышает эластичность кожи, восстанавливает психологическое состояние и способствует выведению шлаком из человеческого организма.

Массаж укрепляет мышцы и стимулирует кровообращение
Массаж укрепляет мышцы и стимулирует кровообращение


Восточный массаж в корне отличается от других методик тем, что он выполняется без применения различных кремов и масел, а время сеанса составляет около 3-х часов. Несмотря на все преимущества восточного массажа, останавливаться только на нем не стоит, попробуете также скульптурный, медовый и щипковый массаж, каждый из них не только способствует активному похудению, но и оказывает благоприятное воздействие на различные части и органы тела.

Второе почетное место, по праву, занимает сауна. За один сеанс сауны можно потерять от 1 до 2 кг, единственное – парится нужно с умом, чтобы избежать потерю влаги из организма, необходимо перед походом в сауну выпить теплой воды и обливаться не холодной, а прохладной водой. Рекомендуемое количество посещений для коррекции фигуры – 2 раза в неделю.

На третье место попали различные обертывания, которые не только выводят шлаки из организма, но и делают кожа мягкой и гладкой, как у младенца.

В заключение хочется добавить, если вы мечтаете быстро и легко похудеть, попробуйте каждый из вышеперечисленных способов, и каждый придется вам по душе. А редакция сайта allnews4.me желает вам крепкого здоровья и вечной молодости.
Автор: Римма Страхова